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每日數次進出廁所,您是否在尿尿時觀察過它的顏色,還是匆忙的尿完就閃?尿液,在一般人的眼裡或許只是一泡廢物,不尿不快的感覺;其實,尿液中另有乾坤,它所提供的訊息正是醫師判斷病情的依據之一,因為只有在人體功能正常的時後小便才是正常的!!


尿液的顏色
正常尿液的顏色從淡黃色至深琥珀色不等,顏色的主要成份是尿色質(urochrome)和少量尿膽素(urobilin)與尿紅質(uroerythrin),正常人體攝取大量水份,所排出的尿液顏色很淡甚至無色透明,若人體缺乏水份攝取所排出的尿顏色較淡,正常成年人每日排出的尿量約600-2000西西,平均約1200-1500西西所以在喝水量正常又無攝取過多色素的狀況下,若出現下面幾種顏色就應到醫院就診仔細檢查!


1.紅色:表示尿中有血是所謂血尿(尿中有紅血球)呈雲霧混濁狀,若為女性時應考慮是否月經來潮而污染到尿液,
2.黃棕色或綠棕色:呈黃棕色或綠棕色的尿液大多與膽汁色素有關,應檢查肝功能是否異常.
3.咖啡色或帶血塊:表示泌尿道出血已有一段時間血液凝結成塊在尿路慢慢溶解濁度正常尿液通常呈現透明狀,若是出現混濁狀者就應就醫檢查,因為一般尿液混濁大多是一些鹽類結晶或非晶性沉澱是所謂結晶尿;泌尿道發炎也會引起嚴重的混濁,而這些沉澱物可能是死亡的白血球或是膿細胞,並可能伴有細菌孳生此時應儘速就醫,經醫師詳細診查,並借助檢驗科精密儀器所獲知的數據加以綜合判讀,以作為治療指標。

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我們的農地~
農藥肥料撒太多,污染破壞不間斷,唯有農地脫離

 苦難,農業才有未來,環境才有希望。

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回想一下!當您去醫院看病時,醫生花多少時間未您看診?

3分鐘還是5分鐘?

在這麼短的時間內醫生能夠掌握您的身體狀況,然後對症下藥而後藥到病除?!

真是太厲害了!具有這樣能力的醫生應該稱為神醫!

最了解自己身體狀況的人應該是自己,所以健康要自己維護,平常時候要花工夫與身體對話,才是養生保健的正途.

透過觀察自己的身體就可以掌握健康概況:比方說排便、排尿、五官、四肢、睡眠狀況、血壓、食慾、氣色 等等,皆透露著訊息。

與身體對話圖.jpg五臟與五官圖說.jpg五臟與舌.jpg五臟與眼圖說.jpg 

以下網址有進一步資料可參考

ps.使用Google帳號者

https://sites.google.com/site/kua-sha/jian-kang-guan-nian

祝大家身體健康

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大多數的人要等到身體出問題才來注重健康,才來保養身體.不但要花很多錢,很多精神,還要連累親人後輩.能夠在健康的時候就付出行動保養身體的人,可說是最幸福的人了.

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健康要靠自己維護

平衡是中醫的一個中樞概念,如同”體內恆定性”是生物學的中樞概念一樣,身體的所有的系統都移向一個目標,即能量平衡、內在穩定以及與其他能量和諧共存的狀態。

倘若你身體的其中一個系統長期失去平衡,或好幾個系統間互相處於不和諧的狀態,身體就無法好好的運作。由於現代化生活的許多因素,要讓升體維持在一個能夠保護、滋養她的平衡狀態,已經變得前所未見的困難。

因素從各式各樣極為特定的心理壓力到置身於污染的空氣、加工食品,以及電磁能等等。在此將介紹幾種有效的方法,協助你的身體保持健康。

健康觀念是影響每個人身體是否康健的最重要因素,想想你是否經常吃麥當勞? 你是否想過吃麥當勞對身體健康有何影響?或是反正大家都這樣吃不是也沒事嗎?

其次希望每個人都能與自己的身體對話;每一天我們的身體都發出一些信號,您是否注意到了呢!!

還要在這裡介紹一些容易運用於日常生活的自然療法,給大家認識.

祝大家健康如意.


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